1. Ae ainmhithe Tá ae ainmhithe saibhir i vitimín A, atá ina vitimín maith don chraiceann.Is féidir leis an craiceann a choinneáil tais agus gruaig shláintiúil a chur chun cinn.Más mian leat é a bheathú, moltar don úinéir ae ainmhithe madraí a thabhairt uair nó dhó sa tseachtain, is féidir ae sicín, ae muiceola, etc.2. C...
Leigh Nios mo